Bli Sprekere - HverdagsYoga

Bli Sprekere HVERDAGSYOGA, Sande skole

Dynamiske yogabevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke. Grunnleggende yogaøvelser i trygge omgivelser hvor du kan ha fokus på deg selv og stresse ned i hverdagen. Vår HverdagsYoga passer for alle.

Opplev økt velvære og fokus, styrking av kjernemuskulatur og bedre bevegelighet.

• Onsdag kl 19:15
• Sande skole, SOLA
• Semester 11. januar - 29. mars
• Instruktør Vilde Rugland

Vi har planlagt treningsfri i skolens vinterferie og påskeferie.

Se informasjonsvideo på YouTube.

Flere muligheter

På timeplanen til Bli Sprekere Rogaland finner du BS Styrke, BS Ute, BS Løp og BS HverdagsYoga. Mer informasjon om øktene, instruktørene og timeplanen finner du på vår webside:https://rogaland.blisprekere.no 

Påmelding og betaling gjelder valgt gruppe og semester. Har du lyst til å trene i flere grupper? Husk påmelding til hver gruppe.