Bli Sprekere - UTE

Treningsgruppen er fulltegnet og vi har derfor stengt påmelding.
Er du interessert i UTE-trening? Send en epost så kanskje vi kan starte flere grupper.
Epost: rogaland@bedriftsidrett.no

Velkommen til trening med Bli Sprekere!

Vi benytter hele kroppen som redskap, med fokus på kjernemuskulatur. Alle våre økter varer ca 60 minutter. På timeplanen finner du BS Styrke, BS Puls, BS Ute og BS HverdagsYoga. Mer informasjon om øktene, instruktørene og timeplanen finner du på vår webside https://rogaland.blisprekere.no 

Vi trener ute også når sola ikke skinner. På dager med ruskevær har vi tilgang til å trene under et halvtak.

Ta med egen matte til Bli Sprekere UTE. Liggeunderlag kan også brukes.

Påmeldingen og betaling gjelder den gruppe og semesteret som fremgår av feltene over. Vil du delta på flere grupper per uke? Husk at du i så fall må melde deg på til dine utvalgte grupper. 

All trening med Bli Sprekere gjennomføres iht. gjeldende regler for smittevern. Vi begrenser antall deltakere til maksimalt 10. Om COVID-reglene åpner for flere vil vi vurdere dette.