Bli Sprekere - HverdagsYoga
Arrangør:
Rogaland bedriftsidrettskrets
Tid
Velkommen!
Dynamiske yogabevegelser i rolig tempo med fokus på pust og indre styrke. Grunnleggende yogaøvelser i trygge omgivelser hvor du kan ha fokus på deg selv og stresse ned i hverdagen. Vår HverdagsYoga passer for alle.
Opplev økt velvære og fokus, styrking av kjernemuskulatur og bedre bevegelighet.
- Mandag kl 17:30-18:30
- Sandnes Bibliotek, SANDNES
- Semester 11. september - 18. desember
- Instruktør Tamara Jan Blazevic
Instruktør er utdannet i systemet "Yoga in Daily Life".
Vi har planlagt treningsfri i skolens høstferie. Se informasjonsvideo på YouTube.