Mandag 22. august 2022 19:00 - mandag 19. desember 2022 20:00
40 kommer
Bli Sprekere - LØP (Stavanger Universitetssykehus)
Arrangør:
Rogaland bedriftsidrettskrets
Tid
22.08.2022
Mandag 22. august 2022 19:00 - mandag 19. desember 2022 20:00
Stavanger Stadion - Eiganes
STAVANGER
40 kommer
Program
22.08. 19:00 ·
Start
19.12. 20:00 · Slutt
Sted
Stavanger Stadion - Eiganes
STAVANGER
Beskrivelse
Velkommen til løpetrening for SUS ansatte!
Løpegruppe for ansatte på Stavanger Universitetssjukehus (SUS). Det blir intervallbasert trening med mulighet til å tilpasse til ditt nivå. Alle er velkommen!
Vi veksler mellom høy og moderat intensitet. Gjennom perioden blir det naturlig progresjon - slik du opplever mestring, trivsel, motivasjon og utvikling.
Instruktør er Hanne Rønhovde.
For å tilby trening på en nivå som passer de fleste har vi 2 grupper. Hanne står for begge gruppene.
19:00
De som normalt jogger/løper mindre enn 2 ganger i måneden.
20:00
De som normalt jogger/løper mer 1 gang i uken, eller mer.
All trening med Bli Sprekere gjennomføres iht. gjeldende regler for smittevern.
