God trening
Dans utfordrer alle sanser og de fleste ferdigheter. Det er også en treningsform som er både sosial, morsom og gir mye glede. Ved hjelp av dans i forskjellige former får man trent hele kroppen uten å få følelse av tung trening.
Gjør det til en opplevelse
Ved å bevege seg litt utenfor det kjente utfordres "flytsonen" og gir grunnlag for vekst. Dans er således teambuilding på sitt beste. Økt overskudd, glede og noen nye trinn gir mer å spille på i hverdagen.
Velg danseformer og kurstider
NJS har instruktører som kan gi opplæring i et bredt spekter med dans. Gjennom et kurs kan du og dine kolleger lære to danser. Dere bestemmer selv hvilke.